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毎週日曜日の夕方は、親子で汗を流してすっきり健康維持! 女性の方のダイエットや護身術としても効果的! 翌日からの一週間お仕事軽快に! 日頃忙しくて運動不足気味の方! 日頃のストレス解消をしたい方などなど、是非ご入会ください。

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